瞑想が2週間続く

朝の瞑想10分を再開してから2週間が経った。 今のところ、朝起きて「面倒くさい〜、やりたくない〜」が来ないところが凄い。 とにかく、四の五の言わずにやり続けるのが一番。毎回、雑念の嵐。 今朝なんか咳こんだりもしたから、全く静かな心持ちではなかったけれど。 クオリティとか気にしてたら続かないな。 続... 続きをみる

快適な日々は続く

病欠で休んでいる間に、部屋の中を少し片付けた。 物に住所をつけたら、確かに散らからなくなった。まだいらない物がワンサカとあるので、今後、どんどん処分していく予定。登山でいったら5合目にも達していないけれど。まぁ、いいでしょう。 この流れを維持していこうと思う。

好きな食べ物

日本に生まれて良かった！と思うのは、食事が美味しいところ。本当に幸せなことだと思う。 生きてるだけ、新しい料理、味に出会えるので 、それだけで私は生きてる意味を感じる。 基本的にずっと好きな食べ物は、梅干し入のおにぎりを焼海苔で包んだもの。ビジュアルも好きだがら、その写真をわざわざ目につくところに... 続きをみる

オンとオフの違い

今日から仕事復帰。 怒涛のように仕事は降ってくるし、ペースは早い早い。走りながら仕事している、という感じ。 昨日までのお休みモードとは、世界が違い過ぎる。 両極端過ぎる世界の取り扱い方、工夫していきたい。 ということで、まずは寝てしまおう。

新盆の法要

今年、義理の父が亡くなった。 「人が亡くなる際のイベントごとは、取り敢えず全てやってみたい」という夫の希望もあり、葬儀の調整から、49日、新盆まで進めてきた。ここでやっと、一周忌まで少し休めそうという感じ。 やってみて思ったが、これって今の時代にちょっと合ってないんじゃないかな。葬儀も49日もお香... 続きをみる

コロナ禍での収穫

この3年を振り返り思うこと、色々と不便も多かったけど新しいことにも出会えた。 ユーチューブを通して、今私の生活で定番になっているもの… ①ストウブを使っての調理。大橋由香さんの「ズボラ料理」には、本当に助けられた。キャベツや人参、玉ねぎと鶏もも…これに塩とオリーブオイルだけで、あそこまで簡単に美味... 続きをみる

産土神社に行きたい

ふと、産土神社について書かれた本が読みたくなり買ってみた。 神社は前から好きだけど、何で産土に興味を持ったのか今でもよくわからない。 母が私を身籠っていた時代って、もう云十年前だし、とうにその地域から遠く離れて生活し、一体全体、産土神社のあるエリアがどうなってるかなんて、皆目検討がつかなかった。 ... 続きをみる

瞑想3日目

とりあえず、ここ3日は続いてる朝の瞑想。10分位だったら、無理なく続けられそう。 これに欲張って、ヨガやらレイキヒーリングとか加え始めると、とたんに面倒になるから無理はやめよう。本当は、夜でも寝る前に瞑想した方がいい気がするけど、それもやめよう。 毎日、体を動かすっていうのも、わざわざ運動はしない... 続きをみる

スマホとの付き合い方

ブログ2日目にして、読んでくださる方がいて嬉しいです。ありがとうございます。 さて、今朝も10分瞑想を行いました。伽羅のお香を焚き、ラバの瞑想アプリを使いました。 この休みにしたいことは断捨離ですが、まあ、億劫なので関係ない家事に勤しみます。 あ、そうだその前に、昨日のラインに返事しなきゃ。ユーチ... 続きをみる

今日から始める

ブログは今まで何度かやってみたけど、続かなかったな～。 今回、病に伏せって復活したのをきっかけに、再度始めようと思った。 波動を上げる生活、生き方にしたくて自己流に取り組んでいるけれど、なかなかうまくいかない。 めげそうになる自分を鼓舞する為に、ブログという媒体を使ってみよう。 そんなわけで、今朝... 続きをみる