スマホとの付き合い方

2022/08/11 18:08

ブログ2日目にして、読んでくださる方がいて嬉しいです。ありがとうございます。

さて、今朝も10分瞑想を行いました。伽羅のお香を焚き、ラバの瞑想アプリを使いました。

この休みにしたいことは断捨離ですが、まあ、億劫なので関係ない家事に勤しみます。

あ、そうだその前に、昨日のラインに返事しなきゃ。ユーチューブでカフェJazz聴きながら、家事終わったら新聞読もう。あれ？羽生くん、ユーチューブチャンネル始めたの！！登録登録！！

たまった写真、削除しとこう。

って、何時間スマホ触ってるのかな。

体感では、1日でトータル3時間は触ってるんじゃないかな。

ん〜、やめたい。このパターンはあかん。

とりあえず、ベランダに出て空を見よう。

今日から始める

2022/08/10 07:44

ブログは今まで何度かやってみたけど、続かなかったな～。

今回、病に伏せって復活したのをきっかけに、再度始めようと思った。

波動を上げる生活、生き方にしたくて自己流に取り組んでいるけれど、なかなかうまくいかない。

めげそうになる自分を鼓舞する為に、ブログという媒体を使ってみよう。

そんなわけで、今朝から10分瞑想を再開します。